做“不倒翁” “八段锦”今年有望在石家庄推广

疾控中心工作人员指导市民练习“八段锦”。

半年前，为预防老年人跌倒，在石市疾控中心的指导下，设在建明小区内的谈固社区卫生服务中心充当起了“八段锦”锻炼预防跌倒的首块“试验田”。该中心组织招募愿意参与的60岁以上居民，聘请专业老师进行免费培训。随后组织居民分组进行集中锻炼。

半年下来，参加锻炼的老人们收获颇丰：跌倒的少了，得病的少了，失眠的也少了，心情好了，吃得也多了……市疾控中心有关负责人透露，目前对老人们的锻炼结果正在评估阶段，从初步的结果来看效果较为明显，待全部评估结果出来后，如果达到了预期效果，“八段锦”将在全市社区推广。

文/燕赵晚报首席记者 王凤伟 通讯员 米大仓 图/燕赵晚报记者 郄磊 摄