早卧早起，与鸡俱兴

赶走秋乏光靠睡觉可不成

　　今天是二十四节气中的白露。 中国新闻社河北分社

立秋养生四原则：饮食应以滋阴润肺为宜

　　彭健 　　立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的时 中国新闻社河北分社