育儿百科：5岁后学游泳

　　游泳不仅可以促进生长发育，还能增强抵抗力。但正式学游泳并非越早越好。年龄太小的孩子，骨骼未发育完全，而泳池中水的压力不利于骨骼成长。一般建议5岁后再学游泳。此时，孩子的智力和理解力已能满足学习需要，身体关节的柔韧性也能满足其在水中的游泳姿势。父母可以从孩子小的时候就多带他到儿童泳池玩水。两三岁时，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，让他学习如何挥臂、蹬腿。一些孩子不喜欢把脸浸湿，在洗澡时让他尝试把头放在喷头下淋水，学着适应。这些都可为5岁后正式学游泳做准备。

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