雾霾要走严寒要来“三九”第一天冷风刮过石家庄

节目的开始咱们先来关注天气，今天阳光还算明媚，不过，室外的雾霾天气，仍旧让人感到心情压抑，而随着一股冷空气的到来，雾霾将暂时和我们说再见了。

今天是三九第一天 我们都知道这个时候温度会更低 那今天晚上开始会有冷空气过来 数据表明有四级风 这样十号以后雾霾天气将会有好转 但是平均温度最高零度左右 最低能达到零下七度左右 。。。

今天是三九的第一天，进入三九，一年中最冷的时节就要到了，这个时候，生活中应该注意哪些问题呢？

石家庄第一医院中医科主任医师 邢燕军：那么在接下来的时间里 防寒是第一位的 这个季节寒冷干燥 还是呼吸道疾病的高发季节 比如会出现喉咙肿痛 嘴唇干裂等病状。嗓子肿痛我们就买些罗汉果泡茶喝 这个季节吃肉比较多 建议大家多吃蔬菜 比如藕 多吃甘甜的水果 比如梨 甘蔗 荸荠 另外家里都是地暖比较干燥 适合养些花草 增加室内水汽 也可以用加湿器 还有在开窗通风的时候切不可让人站在风口吹到。