防感冒：着衣要恰好 维生素补足

　　文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 许咏怡

　　秋 冬交替是感冒高发期，今年的“立冬”，在冷空气和降水的影响下，广州颇有“一夜入冬”的感觉，不少人因此“中招”，感冒、发烧、咳嗽患者大增。尤其是孩子和老人，对于外界环境变化极为敏感，而适应力和抵抗力较低，因此很容易患上感冒。广州医科大学附属第二医院呼吸内科主任医师许浦生表示，感冒在许多人眼中是小病，但不少到医院就诊的患者往往情况比较严重。不重视而拖延治疗、用药不当等问题，常常会让普通感冒不再“普通”，甚至引起其他严重并发症。那么，面对感冒，应该怎么做？

　　A　不重视，小病变大病

　　感冒是人们最为熟悉的疾病之一，但也往往最容易忽视。许浦生表示，有调查表明，成人平均每年患感冒2-6次，儿童则为6-8次。但除非咳嗽不止、鼻塞严重、发高烧等情况，大部分人都不会选择到医院就诊。对于大多数人来说，普通的感冒一般5-7天就会逐渐自愈，这是自身免疫系统所起的作用。但对于老人、小孩等特殊人群，如果感冒没有得到控制，就有可能向下呼吸道蔓延，容易发展成为支气管炎、肺炎等疾病。对于患有基础疾病的人群，还存在加重原有疾病的风险。