豆渣培根炒饭

14.10.2014  11:33

  豆浆是中国人的传统早餐美食,我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣,因为感觉豆渣很有营养,但不可否认的是,过滤后的豆浆口感更好,于是在过滤与不过滤之间,是不是总会纠结一阵呢,学会这道菜之后,再也不用纠结了,豆浆可以有更好的口感,豆渣的营养也可以吸收了,而且味道还很棒。以前发过一次豆渣炒饭,放的是香肠,这次换了一些菜菜,味道一样很好哟。

 

 

   原料:

  米饭 青椒 胡萝卜 培根 鸡蛋 豆渣 小葱 姜蒜末 盐 花椒粉 鸡精

   做法:

  1、提前一晚泡黄豆,第二天打成豆浆,过滤出豆渣备用。

  2、将配菜切碎。

  3、鸡蛋打散,倒入豆渣,再加少量的盐。

  4、搅拌均匀。

  5、锅里倒油,油热后,倒入鸡蛋豆渣,炒熟备用。

  6、锅里倒适量的油,油热后,先倒入姜蒜末炒出香味,再放入培根翻炒,随后倒入青椒和胡萝卜,翻炒片刻后,再倒入鸡蛋,最后倒入米饭,再加入调味翻炒均匀,出锅前撒入小葱即可。

   小贴士:

  1、用剩的米饭做炒饭最合适,如果没有,就提前煮好后晾凉也可以的。

  2、把豆渣和鸡蛋混合在一起炒好,不用担心因为豆渣是湿的出水的问题。

  3、每一种配菜的多少根据自己的喜好和米饭的多少来搭配就可以了。