让课堂充满活力，“运动减脂课”不只是看起来很美
导语： 减肥也能成为大学必修课，还计入学分？没错，千真万确。从上学期开始，南京农业大学体育部开设体育专项必修课“运动减脂课”，这门课只对体重超重的同学开放，所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分，除了耐力项目、力量练习、考勤等，“大头”是看同学们能减掉多少肉！
“运动减脂课”不只是看起来很美
是因人施教的典范
南京农业大学体育部面对大学生们的肥胖人群，特设“运动减脂课”，不仅减肥还拿学分，当真是因人施教的典范。也许有人会怀疑“运动减脂课”的初衷，认为不过是有些老师的“标新立异”，实则不然。
首先，是选课的人群有规定。并非所有人都可以报名选修“运动减脂课”，只有BMI即体重(kg)÷身高2(m)≥30的学生，才有上减脂课的资格，这就让课程的设置更加有针对性。其次，是上课的内容有规定。并非单纯的高强度的跑步、训练，“外景课”也成为了运动减肥的项目之一，这就让报名的同学更加有兴趣。再次，是细节的记录有规定。想减肥塑身，仅靠运动远远不够，还要管住自己的“嘴”，通过对日常饮食的记录，让运动减脂更有效果。如此详细的课程设置，如此因人施教的运动处方，绝对是广大肥胖学生的福音。
俗话说，身体是革命的本钱。没有一个强健的身体，又如何做好接班人，做好建设者？打造因人施教的体育锻炼，更是让我们看到了南京农业大学的良苦用心。当然，更加重要的是，“运动减脂课”并非单纯的助力肥胖学生减肥，还能够帮助其拿学分，更是让减肥有了动力，更是让课程有了目标。同时，由于上课学生体型的接近，有助于学生间的沟通交流，有助于学生间的互相鼓励，这样的课程，绝对是“开了先河”，也希望能够为其他学校做出典范。
是一个多赢的结果
一门课既有用，又有趣，实践中还有效，还有什么算“奇葩”呢？以笔者来看，从学术创新的角度出发，只要严守同行评议，对大学课程的开设，各界不妨报以开放、包容的态度。从学生的角度出发，与其开设一门四平八稳、老师没激情教、学生不情愿上的课程，还不如多给教师一些开课的自由权、多给学生一些上课的选择权。
实际上，这些被外界冠以“奇葩课”的老师在开课的选择上多数还是严谨、认真的，基本是“术业有专攻”，所开的课也都是老师自己的研究方向或最感兴趣的地方，这样的课其实最容易碰撞出激情，最容易取得效果，如果再和学生的需求结合起来，往往有多赢的结果。
再以“减脂课”为例，由于周全富老师的研究方向就是运动人体科学，他发现，由于在体育课程的评价上，所有学生都是一个标准，导致超重的学生对体育课越来越没有兴趣，学生上课累，老师教起来也累，由此才萌生开“减脂课”的想法。而在开课前，他也在学生中做过问卷调查，还把课程中涉及的运动项目都事先进行了教学实验。这表明，对待这样的自设课程，由于充分结合了老师自身的兴趣或研究方向，老师们也是极其用心的。
“运动减脂课”还需接受“市场”的评判
“运动减脂课”毕竟是教师个体的意愿和行动，现在还只是“研究”阶段，训练学生的方法并非一定科学，且不能保证减肥效果一直有效。但有几点却是肯定的，其一，开设“运动减脂课”有利于改善肥胖学生的身体健康状况；其二，开设“运动减脂课”的任课老师上课是认真的，也是深受学生喜爱的。至于“运动减脂课”能开多久，以后会不会仍然受到学生的喜爱，这还需看学生的反应。学生的意愿一定程度上会影响课程的设置，如果学生都不喜欢“运动减脂课”，这课迟早会被停掉；如果有效果，喜欢的学生多，自然课程会充满生命力。课程是否长久设置，现在下结论还早，还是先让其试试吧。
学生减脂不能只靠“运动减脂课”
其实，在考虑帮学生们减肥减脂的同时，我们应该考虑何以造成学生们肥胖呢？除去学生们生活条件改善，营养提高一方面原因外，最主要的是在应试教育体制之下，学生的时间大部分用于应付考试学习，几乎没有时间进行运动，久而久之要么是个小胖子要么跟“豆芽菜”一样，跑不动也跳不高。由此，与其在学生们变成小胖子后帮助他们减肥，不如从根本上改变学生生活方式，让其从应试教育的生活中解放出来，给学生们更多的时间进行活动和运动，还学生一个健康的生活方式。在学校中，将“说起来重要，做起来不要”的体育课真正纳入到必修课程，从小重视学生身体素质，让学生、家长和学校像重视其它文化课程一样重视体育课程，像重视文化成绩一样重视体育成绩。在校外，也要积极提倡健康的学习生活方式，改变现在周一到周五学校，周六周日补习班的生活方式。
少年强，则国家强。青少年的身体素质，直接决定了我国国民的身体素质，决定着国家未来的发展。因此，培养学生健康的生活方式，刻不容缓。“运动减脂课”让我们看到了学生们的身体状况已经引起了学校等方面的重视，但我们不希望此类课程持续很久，更希望看到进入大学的学生们不再需要此类课程，进入大学的学生们不再是小胖子和“豆芽菜”而是身体强壮、朝气蓬勃的青少年。
(据人民网、光明网、广西新闻网、中国江西网等综合)