老年人记性差是痴呆吗
老年痴呆症又称阿尔茨海默病，现已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年人的第四大杀手。专家指出，该病是一种原发性退行性脑病，多发生在老年期及老年前期，虽然国内习惯性叫“老年痴呆症”，但患者不一定都是“痴呆”，且随年龄增长而成倍增加，更多地表现为记忆衰退和记忆功能障碍。
□顾平(河北医大一院神经内二科主任医师)
日常生活中，老年痴呆患者并不少。最近，国际阿尔茨海默症联合会公布的《世界阿尔茨海默病2015年报告》称，随着世界人口的老化，老年痴呆症患者人数将成倍增长。
如今，全世界约有9亿人的年龄在60岁及以上。仅2015年一年，就有约1000万老年痴呆症新增病例，几秒钟就增加一例，比2010年的新增病例多出将近30%。需要注意的是，每4个人中就有1个中国人。老年痴呆正越来越多地危害着老年人及其家人的生活质量。
记性差一定是痴呆吗
王老汉今年65岁了，最近一段时间总是记不住事情，觉得记忆力有所下降，另外，头晕时手还容易发抖。这是不是老年痴呆的前兆啊？
需要指出的是，记忆障碍并不一定就是痴呆，有以下几种可能性。
良性老年遗忘症：如记不住人名、地点等，虽然有时忘了，但过会儿又能想起，其日常生活或社会活动能力正常。这是一种与年龄相关的、正常老化的记忆障碍。
一些可逆因素引起的记性差，如腔隙性脑梗死，脑梗死和脑出血等脑血管病后；煤气中毒等脑缺氧后；甲状腺功能减退症；酒精中毒性脑病；叶酸、维生素B12缺乏等。
轻度认知功能损害：是正常老化与老年性痴呆之间的一种临床认知损伤状态。特点是患者本人主诉记忆障碍且得到知情者证实，可伴有别的认知障碍，如注意力减退、重复语言等症状，但是社会职业或日常生活功能未受影响。
老年性痴呆：不仅记性差，还有注意力减退，计算力差，出门找不到家，不认识家人及兴趣减退等症状，同时社会活动或日常生活功能受到影响。如果您发现了记忆力下降，请您及早明确诊断，积极治疗，挽留美好记忆。
老年性痴呆有何表现
老年性痴呆多在65岁以后发病，在65岁前也有发病的。如果有以下表现，就预示着可能得了老年性痴呆，需积极到医院看病就医。
记不住熟悉的人名，炒菜放两次盐或忘记放盐，做完饭忘记关煤气，烧干锅，出门忘记锁门。
难以胜任家务，不知道做饭菜的步骤，不会使用拖布，不知道穿衣服的次序。
忘记简单的词语，说的话或写的句子让人无法理解。
不记得今天是几号、星期几，不记得自己居住的地方叫什么名字。
烈日下穿着棉袄，寒冬时穿薄衣，买东西算不清账。
不能像以前一样根据规则下棋、打扑克；不会存取钱。
常把东西乱放在不适当的地方。如：将熨斗放进冰箱，把手表放进糖罐。
情绪快速涨落，变得喜怒无常。
终日昏昏欲睡，没有兴趣爱好。
怎样护理晚期患者
对于照料者而言，应当着重帮助患者以下几方面的问题：
饮食问题和吞咽困难。要确保将食物切成小块，并将其做得足够松软后再食用；用搅拌机或婴儿食品研磨机将食物磨碎或者做成膏状；让患者用杯子小口的喝；不要给病人稀薄的液体；不要催促患者，患者需要花时间来咀嚼和吞咽每一口食物，然后再吃下一口；患者犯困或者躺着时不要进食；吞咽时，保持患者颈部往前、下颌向下的姿势；向下轻轻抚摸患者颈部，并说”吞咽”来提示其做吞咽动作。
设法让病人更舒适。每2小时给病人更换不同的姿势；当病人坐位时，使用托板让病人的胳膊更舒适，或支撑上半身；移动病人时，让病人手里拿点东西，如毛巾，以防止病人可能抓住你或者家具；帮助病人更换位置时，如果病人的一侧肢体力量比较弱，站弱的一侧，以对抗力量强的一侧。
安全移动病人的技巧。在移动病人前要知道如何控制自己的姿势弯曲膝关节，利用大腿的肌肉伸直膝关节。保持背部挺直。尽力抓紧病人，防止病人滑脱。一只脚置于身前，或两脚分开一定的距离来支撑，小步移动病人改变位置，不要弯曲你的身体。
4个小动作预防老年痴呆
自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲儿抓住左手的小鱼际肌，左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5—6次。
旋转拇指。如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1—2分钟即可。
手指交叉。当感到大脑反应迟钝、注意力不能集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。一只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
温风吹手。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，只花3—4分钟就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6—7次，使整个手掌都被电吹风吹出的温风刺激到。