牙齿疼痛再就诊已晚 平时每年要检查1—2次

　　9月20日，是第27个全国爱牙日，今年的主题是“定期检查口腔，远离口腔疾病”。清远市人民医院口腔医疗中心主任李慧表示，口腔常见病如龋病、牙周疾病等，多为隐匿且缓慢发生的，市民有一个认识误区，认为“牙不痛就没有病”，其实只是绝大部分患者早期无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛、出血或牙龈肿胀等不适症状时，“牙痛时再去看医生，可能已经发展到了疾病的中晚期，治疗起来比较复杂。”

　　李慧呼吁市民最好进行定期口腔检查，一年内做1—2次最为合适，“口腔疾病尽早发现，治疗效果更好，费用和时间也可以省下好几倍。”

　　现状

　　多数受访者均称从未定期检查口腔

　　口腔疾病，也需要定期检查，在不少市民看来，这确实是个比较新颖的观点。因为一般在体检套餐中，也极少见到口腔疾病的检查服务。

　　让你觉得最困惑的口腔问题是什么？如果出现牙疼，你会及时就医吗？22日上午，记者在网上进行调查问卷，共有20名网友进行回应。

　　牙周炎、龋齿是困扰市民口腔健康的主要原因。被调查者中，有70%以上的人患有轻、中度的牙周炎，均有明显的牙结石，及轻度的牙体松动，症状表现为，平时刷牙及吃某种食物时，常易出血、牙龈肿大、口臭、牙齿对刺激的食物过敏等。

　　80%的受访者认同“定期口腔检查非常必要”，但87%的受访者称“只有在牙齿出现了问题时，才会去口腔医院就诊”；还有52%的受访者选择了“即使出现牙疼，也会不予理睬，坚持一段时间”；会“寻求定期口腔检查”的受访者少之又少，多数受访者均表示从未定期检查口腔。

　　特点

　　很多口腔疾病都是“隐而不发”

　　相信很多人都是这样想的：只要牙齿不痛、不出血、不松动、胃口好、吃嘛嘛香，牙齿就是健康的；刷牙时偶尔牙龈出血，口腔有异味，应该也无关紧要。殊不知，就在掉以轻心的时候，口腔疾病可能已经偷偷侵蚀到你的牙齿和全身，如不及时诊治，不仅会出现“满口牙齿掉光”的严重后果，甚至可能引起全身性的疾病。

　　“很多人误认为，重视口腔卫生问题，就只是刷刷牙这么简单。”李慧介绍说，国外对口腔的检查和保健就做得非常好，市民成年前由政府出钱进行口腔定期检查，长此以往，市民养成了口腔检查的习惯。如果定期检查，口腔疾病基本上都会及时得到治疗，等到疼痛时再去看医生，将面临高昂的治疗费用。

　　但是清远则不然。李慧每周都会有一天时间进行专家门诊，在他印象中，只有极个别市民偶尔会来挂号，“请医生看看牙齿行不行。”但是多数市民并非如此，基本上都有牙齿疼痛了，才去治疗，“根据现有的经验，清远市民中能够定期进行口腔检查的，最多不超过5%的比例。”

　　其实，很多口腔疾病需要更为专业的检查，才能够“显形”，“隐而不发”才是这些疾病的常态。李慧告诉记者，通过刷牙等方式预防口腔疾病仅能占比10%—20%，将近80%的疾病还是需要专业医生去处理，因此认为通过刷牙就能预防口腔疾病的想法，并不科学。

　　案例

　　窝沟封闭术可有效减少龋齿

　　牙齿得了病，龋齿是最常见不过了，这在儿童群体中更为普遍。

　　李慧介绍称，龋齿是儿童最常见的口腔疾病，龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影响进食和睡眠，龋齿进一步发展侵犯牙髓后疼痛十分明显，严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育。龋齿还可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡，由于龋齿造成的偏侧咀嚼，还可导致双侧面部发育不对称。

　　此外，乳牙龋齿影响恒牙，乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育，可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。

　　预防龋齿，多数家长早已有自己的心得——减少吃糖，早晚刷牙。但实际上，还有更为科学的预防方法。李慧介绍说，磨牙咬合面的发育沟纹，即窝沟，容易堆积食物残渣滋生细菌，是龋齿率最高的部位。

　　李慧表示，窝沟封闭术是用高分子树脂材料涂布在磨牙窝沟，将其封闭，材料硬固后形成保护层，隔绝食渣和细菌，从而达到预防龋齿发生的一种有效防龋方法，发达国家对青少年磨牙常规做窝沟封闭近百年，大幅度降低了龋患率，“事实上，很多家长对这些常识至今都不太熟悉。”

　　建议

　　口腔保健，家长要起到示范作用

　　口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。李慧认为，家庭作为社会生活的基本单位，承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育功能，因此，家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用。

　　家长不注重口腔保健，孩子一般也很难会重视。李慧表示，家庭口腔保健与家庭教育应当紧密结合，家庭教育有良好生活习惯养成的互动性、血缘关系的亲密性、亲子教育的早期性、持久性等特点，可以与社会教育和学校教育互补，在口腔保健知识的普及应用方面发挥重要作用。

　　李慧说，家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性。良好的口腔保健习惯让每一位家庭成员受益，应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境，早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确刷牙方法，使用含氟牙膏，定期作口腔健康检查等，让爱牙好习惯代代相传。

　　呼吁

　　每年定期口腔检查1—2次

　　龋齿、牙髓病、牙周病是口腔最常见疾病，发病率非常高，早期牙病一般无症状，往往被忽视，等到症状比较严重时，治疗难度和费用大大增加，牙病早期治疗可节省数倍费用和时间，而且痛苦最小。李慧呼吁市民，“不妨把口腔检查纳入体检，每年进行1—2次口腔健康检查，做到牙病早发现早治疗。”

　　所谓“定期口腔检查”，就是在没有口腔疾病或自己没有感觉到有口腔疾病的情况下，进行的口腔健康检查，而不是已明确自己有牙病或牙痛，才去就诊。

　　李慧认为，如果定期进行口腔检查，能早期发现口腔疾病，及时治疗口腔疾病。检查时，医生还会根据口腔健康状况，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生，控制口腔疾病的发展。此外，定期口腔检查时，医生还可发现一些全身性疾病在口腔的表征，并采取相应的治疗措施。

　　文∕图 刘秋宜 彭可明

　　■小贴士

　　如何选择牙刷？

　　A、要挑选纤细柔软、均匀光滑，且富有弹性的刷毛，刷毛的粗细要适中；

　　B、牙刷的刷头一定要适合孩子的小嘴，一般三行六束的刷毛，宽度大致相当于宝宝前面四颗门牙的刷头比较合适；

　　C、牙刷柄应挑选长短适中的(长度以12厘米左右为宜)；

　　D、建议挑选手握柄较粗且表面有防滑贴面设计的牙刷；

　　E、建议多买两支牙刷作为备用，一般建议2—3月就要给孩子换一支新牙刷。

　　教你选择牙膏

　　A、应选用适合幼儿年龄特点的专门儿童牙刷和儿童牙膏；

　　B、儿童牙膏含氟量不能太高，因为孩子误吞牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，导致摄入的氟过多，而应该使用含氟量较低的儿童牙膏；

　　C、儿童牙膏避免薄荷添加剂；

　　D、慎用水果味的儿童牙膏，有的儿童牙膏有水果味，约四分之一的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意教育和预防；

　　E、早晚刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要；

　　F、做到一人一刷一口杯，并且刷牙后牙刷头应朝上放在口杯中，保持通风，干燥、防止滋生细菌。