泡菜锅

26.08.2014  11:57

 

 

准备一些泡菜

 

 

 

 

把泡菜切成几段

 

 

 

 

准备好一块北豆腐(我们南方豆腐含水量大,易碎,北豆腐就是含水量少)

 

 

 

 

把北豆腐切成块状

 

 

 

 

热锅后倒入少量的食用油

 

 

 

 

放入豆腐开始煎

 

 

 

 

直到两面金黄

 

 

 

 

把豆腐取出备用

 

 

 

 

准备好一些肉丝,放点料酒和生粉抓匀就可以

 

 

 

 

锅里再加一点点油,放入肉丝煸炒

 

 

 

 

放入泡菜煸炒一会

 

 

 

 

放入一勺辣椒酱再煸炒一会

 

 

 

 

倒入水,没过泡菜

 

 

 

 

加入煎好的豆腐;水开后改小火煮5分钟左右

 

 

 

 

加入金针菇

 

 

 

 

最后加小半勺白糖淋上点香油就可以出锅了

 

 

 

 

做好吃的泡菜锅的5个秘诀:

 

 

  1、北豆腐要煎过会更香,煎到两面金黄的话一定要有点耐心,不能开大火,煎糊了就不好吃了;

  2、放点肉丝可以给汤增加点肉香的同时,让汤也会更鲜美;

  3、泡菜稍微炒一下也可以增加其香味,加了辣椒酱也要继续翻炒,直到把辣椒酱里的红油炒出来,那样汤会更香浓;

  4、泡菜和辣椒酱含盐量已经很高了,所以不要再额外加盐;

  5、最后加点糖也是画龙点睛之笔,一来可以缓解辣度,二来可以提鲜,一举两得。

  有人说,秋天不是要吃酸性的食物吗?许多人认为有酸味的食物就是酸性的,这是很多人饮食上的误区,不少水果、蔬菜都有酸味,但它们仍然是碱性食品。泡菜是由各种蔬菜自然发酵而成的,虽然加入了一些辅料,但蔬菜呈碱性的本质没有改变。

  汤虽然辣,但还是在能接受范围内,泡菜虽然煮过了,吃起来还是有点脆,口感很好,各种杂菜放在一起,味道真的是好极了。非常推荐的一道菜啊,周末大家可以试试。

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