糖渍柠檬酸酸甜甜 好心情从清新美食开始

11.03.2015  13:43

  美女们,快别和昂贵的香水较劲了,这里的每一种食物都可以替代它,比任何香水都要清新。想要拥有好心情,就从这几道简单的美食开始吧。

  NO.1 酸酸甜甜糖渍柠檬

  美食达人:悠悠

  食材:柠檬3个、冰糖1000g

  这道糖渍柠檬,单是制作,都充满着沁鼻清新的香气。做法也很简单,首先,把新鲜的柠檬用水冲洗干净,然后把柠檬放到清水中,加入适量的盐,泡上半个小时。随后,把你喜欢的密封瓶子洗净晾干,拿出冰糖备用。30分钟后,把柠檬冲洗干净,用餐巾抹干水分,切片装入消毒好的玻璃瓶子里。接下来的步骤也很有意思,一层柠檬一层冰糖,为了汁水出的快些,可以拿个勺子在里面捣捣,就这样一会儿工夫,冰糖和汁水就融合了。最后一步,放入冰箱冷藏,喝的时候拿出来,特别是早上喝,水温最好在30到40之间,加点淡盐,或者空腹喝,效果都很好。

  NO.2 雪梨菊花茶

  美食达人:小乐

  食材:雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖适量

  菊花、枸杞、雪梨和冰糖,谁能想到,这几个美好的食物汇集到一起,就能煮出一锅香气四溢的养生茶。

  先是准备工作,先把菊花温水泡一下,这样可以缩短时间,随后,枸杞也浸泡一下,雪梨去皮。最后,锅里加水煮雪梨,放入适量的冰糖。煮开后,放入适量的枸杞、菊花,煮开即可饮用。想要渐渐散发出好闻的味道,这道雪梨菊花茶,你不得不试哦。

  NO.3 莲藕黑木耳

  美食达人:奔奔

  食材:莲藕200g、黑木耳50g、芝麻油适量、盐适量、味精适量、白糖适量、黑芝麻适量莲藕与黑木耳是我的心头大爱。这道简单的凉菜,满足了我对热爱食材的全部需要。

  首先,莲藕去皮洗干净,切成片,放在水里浸泡。接下来,煮锅加水,黑木耳提前泡发好,入锅焯水后捞出沥干水,莲藕也入锅焯水后捞出沥干水。最后,莲藕与黑木耳放在容器中,加盐搅拌,再加少许味精、白糖、芝麻油搅拌。搅拌均匀装盘,撒上黑芝麻即可享用。怎么样?卖相好看,味道也很好闻吧?!