朝九晚五小心坐出颈椎病 教你6招预防保健

23.09.2014  18:43

  从事文职工作的小陈,天天朝九晚五坐办公室,享受着空调,工作可谓十分舒适。不过,最近她总觉得脖子酸胀不适,严重时还伴有头痛,晚上睡眠也不好,吓得她赶紧到医院看病。医生检查发现,小陈的颈部肌肉僵硬,局部压痛,再仔细询问了她的工作情况后就初步考虑是:颈椎病。其病因的关键还是这份舒适的工作:长期对电脑,缺乏运动;长期呆在空调环境下导致颈部受寒。