河北：11月19日发布霾黄色预警信号 保定廊坊严重污染

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　　今日6时，河北省气象台发布黄色预警信号。由于河北省处于静稳天气形势，中南部的空气污染物将继续积聚，有轻度到中度霾，局地有重度霾，空气质量差。

图为11月19日06时河北各地空气质量排行榜。图据@河北天气

　　11月19日6时，河北省气象台发布黄色预警信号。预计今天白天到夜间，保定、廊坊及以南地区和唐山有轻度到中度霾，局地有重度霾。

　　由于河北省处于静稳天气形势，中南部的空气污染物将继续积聚，有轻度到中度霾，局地有重度霾，空气质量差。气象条件不利于空气污染物的稀释、扩散和消除。预计这样的天气形势将持续到20日。建议有晨练习惯的朋友取消晨练，出门时最好戴上口罩防护。

　　除此之外，河北最近几日湿度小、天气干，要小心干燥而引起的上火症状。除了使用加湿器来改善空气湿度以外，还可以在每个房间放置一两盆大量释放氧气的绿色植物增加室内湿度，如仙人掌、吊兰、巴西木等。

　　目前河北省已经正式进入到了气象意义上的冬季，平时可以用冷水洗脸、温水刷牙、热水泡脚，这样可以在冬季里有效的预防感冒。