石家庄市12355心理减压进校园活动启动

5月9日，由石家庄团市委主办，市12355青少年服务台、裕华区团委、石家庄聚爱公益组织承办的“12355心理减压进校园”活动在石家庄通达铁路学校正式启动。

活动现场，市12355青少年服务台的心理辅导专家邵韦莉老师围绕考试焦虑的表现及危害、考前心理调整、考场应试技巧等三个方面，深入浅出地为近200名学生作了专题讲座。对考前学生常见心理作出了科学分析，讲解了最为常见的考试焦虑心理，详细介绍了考前焦虑的易发时间、表现及根源，并重点就如何消除考试焦虑问题为学生作了详细讲解。讲座结束后，考生纷纷表示考前心理减压讲座很实用，将会按照讲座介绍的方法积极调整心态，轻松应考。

据悉，该活动将持续到6月底，12355青少年服务台将采用热线接听、微信微博发布、减压讲座、个案辅导、家长沙龙等方式，为广大考生和家长缓解临考压力。广大中高考毕业生、家长可以拨打12355-1号键免费咨询心理问题，团市委配备有心理专家提供专业服务，助力广大考生以轻松良好的心态备战中高考。（记者 张静雯）