心理学院举办心理健康讲座
05.06.2014 19:38
本文来源: 河北联合大学
宣传部讯 5月19日晚，心理学院举办心理健康讲座。大学生心理咨询中心教师赵阳为2013级学生作了题为“我的情绪我做主”的压力管理讲座。
赵阳从什么是压力、压力反应、情绪与健康、缓解压力的方法等方面进行了讲解，以诙谐幽默的语言讲述了预防焦虑和释放压力的方法。
讲座为解决大学生学习、生活、个性、情绪等方面的问题提供了很大帮助，为有效引导同学们走向正确的道路，提高大学生的心理健康水平起到了良好的推动作用。（心理学院供稿）
本文来源: 河北联合大学
05.06.2014 19:38
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