初心不改 为梦前行 盘点2020年全国田径锦标赛河北田径战绩

潮起上虞，2020年全国田径锦标赛9月18日圆满收官，河北田径田子重、陈扬不负众望，分获男子铅球、女子铁饼冠军，登上最高领奖台，成功将两枚金牌收入囊中。最终河北田径队以2金1银6铜，共计19个名次，刷新了2019年战绩。

本次比赛河北田径投掷项目依旧保持全国领先优势。在最后一个比赛单元，大雨湿滑，投掷场地里结成了一层水膜，田子重顶住压力，在第四投中投出了19.51米好成绩，战胜陕西冯杰，夺得本项目冠军。

女子铁饼陈扬，状态良好，轻松应战，凭借多次大赛经验和竞技实力，以60.80米成绩击败老对手山东冯彬成功夺冠。苏欣悦也稳定发挥，以58.19米成绩，夺得季军。对于这次比赛成绩，陈扬、苏欣悦的教练肖艳玲并不特别满意。她表示会以此次比赛为契机，以赛促练，查漏补缺，继续努力，积极备战东京奥运会和陕西全运会。根据国家队备战东京奥运会训练安排同时避免伤病加重，巩立姣本次未能出战。值得一提的是河北径赛项目，在2020年全国锦标赛上也有不俗的表现。男子400米栏尚硕以50.65秒的成绩获得银牌，女子3000米障碍、男子4x400米接力挺进全国前三。

回顾河北田径径赛项目的全盛时期当属90年代中期，特别是在1993年第七届全运会上河北队男子400米赵存林、女子400米马玉芹、女子4×400米接力拿到了3块金牌，第七届全运会径赛项目上河北共拿到了13个名次。女子400米马玉芹更是以49秒81的成绩打破了当时的亚洲记录，当年世界排名第一，河北径赛项目发展达到鼎盛时期。历经时代的磨砺，河北径赛项目遇到了瓶颈期，虽然期间也有史冬鹏等名将，但很难再现全盛时期风采，近些年，在全国赛场上河北径赛项目更是成绩平平。

进入2020年以来，国家体育总局提出了“坚持体能是赛场入场券”“筑牢体能基础”的要求，受疫情影响，河北径赛项目及时调整备战策略，把基础体能融入到专项体能训练中，把体能加入到日常训练系统中，让基础体能、专项体能、专项训练三者兼容，绘制同心圆，增强向心力。径赛项目成绩能有所突破，源自于“专注”。在训练中，专注于信念意识培养和主动认知驱动，增强运动员自律约束训练源动力；专注于发挥训练主观能动性，提高运动员运动训练内在潜力；专注于训练动作完成效果，提高训练运动效能；专注于项目长远可持续发展，对接国内外新发展理念，完善项目训练发展规划。

9个多月，利用小集群单元训练系统和短周期目标测试相结合的方式，突出短期训练模块的实效，由点及面，由表及里，河北径赛项目组不断更新训练理念，引进新设备，改进训练环节，完善训练系统，通过不断努力和探索初步构建起了更科学更系统更完善的径赛项目中长期训练大纲。训练效果也在2020年的全国锦标赛上有所显现。
    田径中心负责人刘晓马：“年轻小将乔雨濛女子3000米障碍季军、男子4x400米接力铜牌、贾子涵女子200米、路依婷万米杀进前六……我们在努力实现河北径赛项目重启辉煌！”

2020年不平凡的一年，历经9个月的蛰伏，换来仅有一次的全国大赛，29名河北田径运动健儿顺利拿到比赛“入场券”，出征绍兴上虞2020年全国田径锦标赛。连绵不断的雨，阴凉低温、湿滑的场地等不利的客观环境因素，给我们的运动员带来了不小的心理压力。面对复杂赛事环境，主观上如何克服心理上的恐惧？如何保证竞技技术稳定发挥？如何保持良好竞技状态放开比赛？这些就是备战的考题、实战的考验。河北田径迎难而上，实时调整技战术，快速反应适应赛场挑战，拿下不俗战绩。

“走下领奖台，一切从零开始！”2020年全国田径锦标赛已经谢幕，河北田径人会调整好状态，总结经验教训，扬帆起航再出发，全力备战东京奥运会、陕西全运会。

因为热爱所以期待！

因为相信所以坚守！

因为专注所以成功！

河北田径未来可期，初心不改，乘风破浪，逐梦前行！！！