室内外温差大 感冒病人扎堆儿

05.12.2014  11:18

不开窗通风更容易中招儿,专家详解预防感冒“偏方儿

气温骤降患感冒的人明显扎堆儿,各大医院呼吸科病房爆满。专家分析,这与供暖初期的室内外温差大有很大关系,再加上近期降水极少,空气干燥,很容易让人们中了感冒的招儿。另据记者从石市疾控中心获悉,目前,全市已进入流感流行期,市民一定要提高警惕。

记者观察

医院呼吸科病房

一床难求

32岁的赵先生是省会一家餐饮单位的大堂经理。12天前,他和几个大学同学小聚了一下。不知不觉多喝了几杯酒,饭后浑身燥热的赵先生没穿羽绒服就出了酒店。到家赵先生就沉沉睡去。

次日醒来,赵先生嗓子干痒,头疼欲裂。当天下午就开始发烧,次日凌晨其体温就接近了40摄氏度。于是,赵先生便从家里找出几种消炎药吃了起来。“吃药身体就好受点儿,一旦停药咳嗽、流鼻涕、发烧、嗓子长泡的症状又来了!”在接下来的十几天里,感冒始终困扰着赵先生。昨天上午,赵先生来到了省中医院呼吸门诊。在这儿,他看到了好多位和他有着同样遭遇的年轻人。通过检查,赵先生的肺部已出现了炎症,医生建议其住院治疗。

昨天下午,记者从省人民医院、省二院、省三院、省儿童医院、省中医院、市一院、市三院等获悉,最近一段时间,患呼吸道疾病的人们明显增多。和以往不同的是,就诊市民中除了免疫力较低的老年人和儿童,年富力强的年轻人也占了相当一部分。由于就诊的人数较多,上述各家医院呼吸科病房几乎全部爆满,有的医院甚至已在上周出现了一床难求的局面。在省儿童医院输液室,记者发现几十张病床上躺满了正在输液的患病儿童,其中患呼吸道疾病的儿童占到了绝大多数。该院呼吸科专家说,就诊患儿比平时增加了四成多。

病因详解

不开窗通风

导致冬季感冒多发

屋里太热,屋外太冷,是人们得感冒的主要原因。”省人民医院呼吸门诊值班医生分析,另外,冬天太冷,很多人不愿开窗通风,往往造成空气质量差,致使室内病原微生物高,易引发呼吸道疾病。这位医生建议大家最好经常通风。记者了解到,最近一段时间,降水极少,空气干燥,也是让人们患感冒的原因之一。

人体在什么状态下最容易感冒呢?呼吸专家张深栾大致总结出以下四种原因:遇到忽冷忽热时,在暖和的环境里人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡住风寒,而抵抗力差的人就有可能得病;身体过度疲劳时,也是免疫力最低的时候,此时很容易发生感冒;吸烟喝酒时,在酒精的刺激下,毛细血管充血,全身发热,此时如果受冷空气刺激,就容易感冒发烧。同时,长期吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高,恢复时间更长,症状也更严重;情绪低落时也容易感冒,大怒大悲、情绪抑郁都会导致免疫力低下,进而染病。

省中医院呼吸专家说,人们对待感冒存在两大误区,第一个是“感冒后只需关闭门窗蒙头睡,出一身大汗就好了”。出汗后身体似乎轻松一些,但并不意味着可以缩短病程,更不能痊愈。人们患感冒时进食减少,体质较弱,如果大量出汗极易引起脱水和虚脱,病情会进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通,并应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。误区二则是“感冒是小毛病,没什么大碍”。医学实践证明,感冒后不注意休息,病原体就易侵入身体其他部位,继发感染引起化脓性扁桃体炎、化脓性鼻窦炎、细菌性支气管炎,个别患者还可能转为肺炎、心肌炎等。

专家支招儿

通风

是最好的消毒方法

省中医院呼吸科主任耿立梅说,感冒主要通过空气飞沫经呼吸道传染,通风是最好的消毒方法。每天早晨开窗换气不少于15分钟(大雾天气等除外),可减少感冒发生。如有家人患感冒,可使用熏醋法,每天或隔天一次,进行空气消毒以预防传染。此外,人们外出回来后,及时用清水漱口,也可以起到预防感冒的作用。

耿立梅同时提醒人们,这个季节,人们每日补水不应少于2000毫升。在饮食方面人们应多吃水果和蔬菜,多喝点热汤,比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。

另据记者从市疾控中心获悉,每年10月至次年3月为流感流行期,目前全市已进入流感流行期。流感监测数据显示,2014年全市流感发病强度较2013年略有上升。专家提醒公众增强预防意识,注意保持室内空气的流通,开窗通风,尽量少去人多的公共场所,必要时应戴上口罩,注意个人卫生,勤洗手;注意休息,不要劳累,合理饮食、适当锻炼,注射流感疫苗;发现流感可疑症状时及早就医。

□本报首席记者 王凤伟

编辑: 孙丽君