"大暑"逢"中伏" 雨水频"出镜" 河北部分地区降大到暴雨
导读：“小暑大暑，上蒸下煮”，今天11时30分将迎“极端热”的大暑。同时恰逢中伏开始。“中伏”是一年中最热的时期，“高温、高湿、高热”的“三高天”即将登场。
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今天迎“极端热”大暑
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35℃以上。
不过，今年的大暑来势没那么“凶猛”。中央气象台显示，22日20时至23日20时，除新疆持续高温外，全国大部分地区气温在24~32℃，但未来几天35℃以上高温天气将逐渐扩大。 》》》详细
南方今日将有暴雨
中央气象台今日6时继续发布暴雨蓝色预警，预计7月23日8时至7月24日8时，广东中部和东部沿海、广西中西部、云南西部和东南部、湖北南部和东部、湖南中北部、江西西北部和安徽西部等地有大到暴雨。水利部门同时警告，云南西部、湖北南部、湖南北部等部分地区发生山洪灾害可能性较大。
其中，广西北部、湖南北部、湖北南部等地的部分地区有大暴雨(100-180毫米)；另外，河南北部、山东西部、辽宁中部、吉林中部和黑龙江南部等地有分散性短时强降水(小时雨量20-40毫米，局地可达50毫米)；上述局地并有短时雷暴大风或冰雹等强对流天气。
防御指南建议，政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作；切断有危险地带的室外电源，暂停户外作业；做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。
鉴于湖北南部、湖南北部局地发生山洪灾害可能性大。气象部门要求上述地区注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。(中新网)
未来三天华北东北多雷雨
过去一周，华北一带持续保持多雨态势，京津冀等不少地方已经从前期降水明显偏少，转为偏多。昨天，北方的降水分布不均，局地出现了短时强降雨，同时还伴有雷暴大风等强对流天气。
昨晚，北京再度迎来雷阵雨天气。未来三天，华北的降雨将逐渐向东缩减，而东北地区的降雨将明显增多。中央气象台预计，23至25日，内蒙古东部、华北东部、东北地区等地有分散性的短时强降水(小时雨量20～40毫米，局地可达50毫米)，局地有短时雷暴大风或冰雹等强对流天气。
目前辽宁和山东半岛一带的气象干旱还在持续甚至发展之中，以中到重旱为主，今后三天东北的降雨有利于辽宁部分地区干旱的缓和，但并不能根本缓解。 》》》详细
河北部分地区降大到暴雨
受冷空气影响，昨日(7月21日)下午至今日，河北省大部地区继续出现雷雨天气。据省气象台7月22日预报，预计今夜到明天，全省大部地区仍有雷雨，局部地区雨量较大。
据21日16时至今日16时统计，保定中东部、廊坊南部、沧州、衡水、邯郸中西部、唐山南部、秦皇岛南部、张家口和承德二市的部分地区降雨量在25毫米以上(大雨以上量级)，其中有64个乡镇降暴雨，雨量为50-96毫米；16个乡镇降大暴雨，雨量为100-228毫米，大暴雨主要出现在沧州中部和西部、衡水中东部，武强县的豆村降雨量最大，为228毫米。降雨时，有120个县市出现雷暴，5个县市出现大风，望都、怀安、邯郸、阳原降冰雹，测站冰雹最大直径为5-29毫米。 》》》详细
气象专家提醒： 当湿度大时，空气中的水汽含量高、蒸发小，人体大量汗液难以蒸发，体内的热量散发不畅易导致闷热中暑。据统计，当相对湿度达30%时，40℃才容易中暑；湿度50%时，38℃容易中暑；而湿度达80%时，31℃也会引起中暑。35℃以上的高温闷热天气不仅会影响自然界动植物的正常生长和生活，也会影响人类的正常工作和生活。据研究，最高气温高于32℃的日子称为“暑热日”，最高气温高于35℃的日子称为“炎热日”，最高气温高于37℃的日子，称为“酷热日”。在酷热日中暑的人数会急剧增加。所以，遇到炎热、酷热和闷热天气，应注意防暑、避暑、防晒。