多吃素多喝水多运动 防便秘好习惯很重要

08.08.2014  13:05

  便秘这毛病,太多人有,很少有人为了它专门去医院的。王主任也说,李师傅的病因主要是便秘,同时他肠壁上的粘膜层和肌层神经节细胞缺乏,共同导致肠功能紊乱,所以特别严重。

  不过,长期便秘,除了巨结肠,还容易造成痔疮、结肠癌等。

  王主任建议,从事长时间久坐职业的人,如驾驶员、办公室人员等要特别注意,每次坐着时间达到2到3小时,就要起身活动10至15分钟。

  另外,养成合理的生活习惯很重要。