加葱加醋加咖喱 剩饭剩菜逆袭翻身变新菜

02.03.2015  14:46

  流水的客人,铁打的剩菜。一天三顿的剩菜放慢了节日病治愈的步伐。扔了可惜,吃得不好还容易引发各种疾病。其实,剩菜也能吃得优雅,高大上的方法分分钟就能学会。现代快报记者 乐媛

  剩菜的原则

  剩荤不剩蔬 鱼虾要先吃

  荤菜的冷藏保鲜期为1-2天。吃前彻底加热,虽然会损失一些B族维生素,但不会产生有害物质,也不影响口味,蛋白质也不会流失。