全民健身日走出健康来

本报讯 （记者 刘真） 8月8日，在第6个全民健身日到来之际，我市超过5000名健身爱好者，在开发区火炬广场参加了石家庄第四个无限极2014世界行走日活动，用健步走的方式来倡导健康生活新理念。

当日一早，火炬广场就汇集了5000多名健身爱好者。上午9时，伴随着发令枪声，大家从广场出发，一同完成了全程5公里的行走之旅。在行走的途中，行走参与者一起喊着倡导健康生活的口号，与路人一起分享行走的快乐。行走不仅能够增强肌肉力量，强健腿足，筋骨，并能使关节灵活。一位参与者对记者表示，虽然走路是最普通不过的锻炼方式，但现在人们生活好了，到哪儿都有代步工具，其实平时步行的机会还真不多。参加行走日活动，让大家又重新找回了行走的乐趣。

编辑： 双鹏飞