我校第十一届“5•25”大学生心理健康教育月之“魅力女生成长课堂”活动圆满落幕

近日，由党委学生工作部主办，职业技术学院承办的第十一届（2014）“5·25”大学生心理健康教育月之“魅力女生成长课堂”系列活动圆满落下帷幕。

本次“魅力女生成长课堂”系列活动历时一个月，共分六个专题，每个专题都是征集广大同学们的意见后遴选确定的。5月15日下午，来自美术与设计学院的孙健老师给大家带来题为“美肌养成——做一个自然、自信、美丽女生”首场讲座。孙老师向大家介绍了皮肤经常出现的问题，并认真讲解了护理、化妆、防晒的误区，教给大家如何洁肤，如何养成良好的护肤习惯等。这次讲座使广大女生学到了很多护肤美肤的知识，为培养女大学生良好气质奠定了基础。

旅游学院王会然老师以“舌尖上的美丽——女性饮食保健”为题，围绕“女性合理饮食有助排毒”、“女性健康饮食有助于保持身材苗条”两个主题，详细阐述了女性健康饮食的必要性。同时，王老师还教给大家各类排毒饮品的自制方法，使在场同学掌握了许多健康饮食的知识，并深刻体会到养成良好饮食习惯的重要性。

5月23日下午，学生处特邀河北政法管理干部学院王焕梅教授为女大学生们做了题为“中国梦与女大学生成长成才”的精彩讲座。讲座分为“为什么要有中国梦”、“要有什么样的中国梦”和“怎样实现中国梦”三部分。王教授认真解释了中国梦的本质，并从中央层面和大学生个人层面两个角度分析了怎样实现中国梦。最后，王教授提出“加减乘除”四法则，引导同学们为实现中国梦，做优秀的自己而努力。

5月29日下午，石家庄老谢茶坊总经理谢云波先生为广大爱好饮茶的女生们做了主题为“中国茶的冲泡与品饮”的专题讲座。谢经理向大家介绍了茶的起源、历史和种类，现场演示如何泡制红茶和绿茶，并邀请同学们一起品茶，现场气氛十分活跃。这次活动不仅向同学们普及了茶文化知识，而且激发了大家对茶文化的兴趣，提升了大家的自身修养，有利于培养广大学生养成良好的生活习惯。

“恋爱答疑—老师为你的爱情支招”专题讲座格外吸引学生。6月5日下午，教育学院团委书记于文华老师与广大女生们一起分享了交友、恋爱等方面的知识，分析了不同性格的人在恋爱中的心理变化及情感需求等，她提醒同学们，女性在恋爱情感中要自尊自爱，自立自强。她精彩的讲解、生动的举例赢得了在场同学的热烈掌声。本次讲座帮助同学们树立了正确的恋爱观

6月12日上午，在师生活动中心一层会议室，生命科学学院夏晓烨教授为各学院年轻的女辅导员和部分女教师们做了题为“年轻女性多角色调适”的心理文化沙龙活动。夏教授以自己的家庭和经历为例，从家政、角色、心灵、经济和氛围五个角度详细解释了“家庭大学”的涵义，与年轻的女教师们共同领悟生活的真谛。夏老师倡导年轻女性要继承博大精深的中国传统美德，职业女性的能力不仅要体现在工作上，还应体现在家庭中。参加沙龙活动的女教师们深深地为夏教授真情的演绎，朴实的话语和深刻的见解所折服。

“魅力女生”成长课堂是我校“5·25”大学生心理健康教育月活动的重要组成部分，至今已成功举办了三期，是为我校女生量身定制的身心成长课堂。六场精彩的讲座内容丰富，形式多样，参与学生1000余人，受到了全校女生的热烈欢迎和高度评价。女生们纷纷表示，通过参加“魅力女生成长课堂”活动，增长了知识、陶冶了身心，学到了平时课堂上学不到的知识和技能。

（供稿：学生处、职业技术学院；编辑：网络新闻编辑部）