供暖服务台：采暖期需提防“暖气病”

随着供暖带热试运行，不少居民家里都暖和了起来。特别是从今天晚上24时开始，我市将正式进去供暖季，室内气温会逐渐升高，变得干燥，同时，室内外温差也会变大，在这种情况下，人们往往容易患上“暖气病”。那么，市民朋友应该如何预防、减轻这些不适症状呢？

供暖后室内温度增高，市民在享受温暖的同时，也会因为供暖带来很多不适应症状：咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷等等，这些症状被人们统称为“暖气病”。

空气流通不畅，造成室内干燥、闷热，是引发“暖气病”的重要原因。要想预防“暖气病”，控制好居室温度、空气湿度最关键。冬天室内室温18℃至24℃之间最适宜，空气湿度以40%至60%为宜。

老年人和幼儿最容易得“暖气病”，专家提醒，在天气好的情况下，可到户外参加体育锻炼，提高自身免疫力。锻炼时要根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。