严寒天气持续 医院病房“一床难求”
■石市疾控中心提示，寒冷天气下出行一定注意保暖，本报记者 李志华 摄
最近一段时间出现的低温天气，让免疫力较低的儿童、老人、孕妇及有慢性病史的人们吃尽了苦头：感冒发烧的，心脏病的，脑栓塞的病人，让省会各大医院的呼吸科和心脑血管科病房“一床难求”。记者从石市急救中心获悉，在刚刚过去的十天里，他们出诊近2500车次，这个数据可以说是近五年来最忙的十天。为此，市疾控中心昨日发布健康提醒：寒冷天气，儿童、老人、孕妇和有慢性病史等人要保暖。
40岁的汉子收缩压蹿到194mmHg了
“最近十几天，我们急诊医护人员每天都是异常忙碌，甚至连喝水的时间都没有。你们一定要注意保暖，多喝水……”1月29日晚9时许，省二院急诊大厅人满为患，一名急诊医生利用上卫生间的时间，给朋友打电话叮嘱说。
偌大的急诊大厅，40岁的王先生格外引人关注。王先生身高1.8米，体形较胖。他的家人说，王先生患高血压有三年了，平时基本上都是按时吃药，血压控制得比较好。可就是当日下午，王先生在下班时感觉头晕，当时他也没多想，休息了一下，就回家了。家人赶紧拿来血压计，一量结果血压非常高，收缩压有194mmHg，舒张压有120mmHg。
在口服降压药物后，家人赶紧拨打了120急救电话。“幸亏来医院及时，一旦发生脑出血，后果非常可怕，甚至有生命危险。”急诊科神经内科医生说，在寒冷的刺激下，血管剧烈收缩，血压也就随之升高。
王先生的遭遇仅仅是一个缩影。记者从省人民医院、省三院、市三院、省中医院神经内科采访发现，像王先生这样的病号占到了很大一部分。“寒冷引起的连锁反应正在显现，刚刚过去的十天，脑血管病人明显扎堆儿，这其中大部分是有高血压、高血脂、高血糖等慢性病史的人们。”省中医院神经内科医生说，有慢性病史的人们最好在季节和气温变化时，对日常服用的药物在医生的指导下进行调整，可最近一段时间因为天气变化快，很多人来不及调药，血压自然就会升得很高。
呼吸科和心脑血管病房爆满
昨天下午，记者在省会多家医院获悉，最近一段时间，患呼吸道疾病和心脑血管疾病的人们明显增多。除免疫力较低的老年人和儿童，年富力强的年轻人也占了相当一部分。各家医院呼吸科病房和心脑血管病房几乎全部爆满，有的医院甚至已在上周出现了一床难求的局面。在省儿童医院输液室，记者发现几十张病床上躺满了正在输液的儿童，其中患呼吸道疾病的儿童占到了绝大多数。该院呼吸科专家说，就诊患儿比平时增加了四成多。医生分析，天气寒冷，很多人不愿开窗通风，往往造成空气质量差，致使室内病原微生物高，易引发呼吸道疾病，这位医生建议大家最好经常通风。
市疾控中心慢性病防治所所长马新颜说，在寒冷的天气里，由于人体血管收缩，毛细血管的阻力加大，导致血压升高，这对于循环系统的疾病如冠心病、脑血管病、高血压等都是极为不利的。气候寒冷还可使血液的理化性质发生改变，如血沉加快、血凝时间缩短、血液黏性增大等等，这些都是动脉血栓形成的主要诱发因素，所以心肌梗塞和动脉硬化患者的死亡率在冬季较高。
权威调查发现，一旦气温跌破0℃，血压就容易控制不好。血压一旦控制不好，心脑血管疾病就会随之而来，引起脑出血、脑梗、心绞痛、冠心病、心梗等疾病。“高血压患者，一旦出现头晕、头痛、脸色发红等症状，说明血压出现了波动，要及时就诊。马新颜提醒平时血压稍高的中青年人，千万别仗着自己年轻，对血压问题满不在乎。毕竟，中青年心脏动力足，如果再加血压高，血流冲破主动脉的几率高于老年人。
市急救中心十天出诊近2500车次
记者从市急救中心获悉，在刚刚过去的十天，该中心共出诊2449车次。“虽说没有进行严格的统计，但我们能感觉到近十天来异常忙碌，这个数据应该是近五年来最忙的十天了。”该中心有关人员说，在出诊患者中，有759例为心脑血管病患者，同时，还有413名患者出现了不同程度的胸闷、胸痛、头晕等心脑血管病症状，这意味着心脑血管疾病相加占到了将近一半的出诊数。
据了解，心脑血管疾病大多在深夜和凌晨发作。“人体的血压随季节、昼夜、情绪等因素变化而产生波动，尤其是冬季有明显的昼夜波动现象，其大致的规律是，夜间血压较低，清晨起床活动后血压迅速上升，形成清晨血压高峰。”该中心专家说，就出诊情况来看，一般情况下，在早晨的6时—10时，下午的3时—4时，人体的血压会偏高。在医学上，每天的6时—12时是心脑血管病的“魔鬼时间”。有研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。
就目前而言，最易出现心脑血管病的是那些患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人群体，因为这些老年人抵抗力低。从最近一段时间的出诊记录来看，发病年龄有所提前，一些心脑血管病的年龄好多都在40岁左右。
健康提示
寒冷天气下
五类人群应注意保暖
寒冷天气哪些人更应该注意？市疾控中心昨天发布健康提示：五类人群应注意保暖。
免疫力较低的儿童：在冬季因气温降低、室内外温差大，儿童很容易诱发呼吸道疾病。
慢性病患者：高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等患者，在冬季因气温降低、室内外温差大，病情容易加重，甚至导致并发症，慢性病患者应注意保健和疾病防范。
老年人：因生理原因，老年人抵抗风寒的能力降低，并且许多老年人本身就患有心脑血管性疾病，寒冷天气应注意。
孕妇：因为怀孕，身体抵抗力较差，很容易诱发呼吸道疾病。冬季由于气温较低，准妈妈特别容易发生妊娠高血压疾病，出现高血压、水肿、蛋白尿等，建议准妈妈一定要坚持到正规医院进行产前检查，做好孕期保健工作。
慢性病高危人群：具有以下特征之一者就是慢性病高危人群，血压水平为130-139/85-89mmHg；吸烟者；空腹血糖水平为6.1-7.0mmol/L；血清总胆固醇水平为5.2-6.2mmol/L；男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
新闻延伸
专家开出“抗寒处方”
出场专家：市疾控中心马新颜
测得勤一点儿：高血压患者应养成“勤监测”的习惯。正常成年人至少每两年测量一次血压，35岁以上成年人每年至少测量一次血压，高血压高危人群每半年至少测量一次血压。高血压患者如血压不稳定或控制差者可适当增加血压监测次数，每日监测2至3次血压，如血压稳定或控制良好，可每周监测1至2天，每天监测1至2次。
动得慢一点儿：慢性病患者和高危人群日常生活中的要“慢”，一是日常生活的行动要慢，如上厕所时要注意不要过度憋气，蹲下起身时要缓慢。起床时也要慢。二是在参加体育运动时，必须注意“慢”。不要在早上、夜晚天气寒冷时进行户外运动，饭后不要急于运动，不急于提高运动量，不从事剧烈的运动。三是要调整心态，不要急躁。
吃得淡一点儿：食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加，寒冷天气血压不稳定，更要少吃盐。健康成年人一天食盐摄入量不超过6克。
穿得暖一点儿：要防止寒冷刺激，做好防寒保暖，一要适时增减衣物，一般来说，衣着应以质轻暖和为宜，但切忌过紧过厚，不要捂得过厚、出汗。二要做好脚的保暖，寒从脚下起。三要做好头部保暖。
懂得多一点儿：心脑血管病的早期症状应该引起足够的警惕，对发生在身上的不明原因的疼痛，千万不要大意，应及时到医院检查。
调整得勤一点儿：寒潮来袭，有高血压病史的人要注意咨询医生，及时调整药量。
吃得多一点：多吃一些热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒。