爱眼日:养成科学用眼习惯 增加户外活动
06.06.2015 23:31
本文来源: 石家庄网络广播电视台
记者从有关部门了解到,2014年度的中小学生视力状况统计数据显示,小学生裸视不达标人数所占比例约为27%,初中裸视不达标人数所占比例约为39%,高中裸视不达标人数所占比例约为42%。那究竟应该如何引导孩子科学用眼呢?
视力不良的原因有很多,包括近视、弱视、斜视、外伤等等,其中近视是引起视力不良的主要原因。青少年时期是防控近视的最佳时期,但是很多家长的错误认识,耽误了孩子的最佳矫正时间。
专家提示,青少年要养成科学用眼的习惯,尽量做到不长时间近距离读写;不在光线太强太弱时读写,看电视应有节制,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等。此外,保护视力另一个重要途径就是增加户外活动。
本文来源: 石家庄网络广播电视台
06.06.2015 23:31
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