河北手机报精华版
6月20日星期五
农历五月廿三
[封面]
*中国海事局网站19日连发3则通告，宣布在6月13日至8月12日期间，中国3处海上钻井平台将在南海相关水域进行钻井作业，要求各国航船远离各平台1海里以外通过。此举表明国家层面明确的战略意图，中方在维护南海主权问题上不会动摇。
【明日天气】
石家庄：多云转阴 20~28℃
张家口：雷阵雨 16~25℃
承德：雷阵雨 16~26℃
唐山：多云转阴 18~28℃
秦皇岛：多云转阴 18~25℃
保定：多云转雷阵雨 19~29℃
廊坊：阴转雷阵雨 19~28℃
沧州：多云 18~28℃
衡水：多云转晴 19~29℃
邢台：晴转多云 20~30℃
邯郸：多云 22~30℃
北京：中雨转雷阵雨 19~27℃
天津：阴转阵雨 20~28℃
【晚报导读】
>冀三校上顶尖中学榜
>传吃荔枝会测出酒驾
>石市招聘中小学教师
>铲除网上暴恐音视频
>各地开发区腐败多发
>京东店庆大促遭质疑
>越驻菲大使煽动抗中
>乌或将成准欧盟成员
【晚报视点】
>希腊足球这十年 他们凭啥总出线？
【副刊推荐】
>消夏食物红黑榜：西瓜、热茶、毛豆帮你舒服度夏
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【聚焦世界杯】
日本0:0战平希腊
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北京时间6月20日6时，世界杯小组赛C组第二轮展开争夺，首轮两支输球的球队日本和希腊交锋。38分钟，希腊队长卡楚拉尼斯累积两张黄牌被罚下。日本队在多1人的情况下0-0打平希腊，前两场1负1平未尝胜绩，出线告急。
【河北播报】
1.中国顶尖中学排行：河北3校上榜
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2014中国顶尖中学排行榜昨日出炉，云南师范大学附属中学蝉联榜首，堪称“高考状元梦工厂”。河北三所中学上榜，分别是石家庄一中排名第7位，石家庄二中排名第16位，衡水中学排名第22位。
2.网传吃荔枝会测出“酒驾”
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近日，网传吃荔枝开车能被查出酒驾的消息在网络引起热议。昨日，沧州民警进行了该实验。测试结果表明，吃荔枝后，呼气式酒精检测仪能测出一定的酒精含量。
3.石家庄离婚族三年增42.53%
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石家庄的离婚人数在逐年上升。去年石市共7668对夫妻办理离婚，比2011年多2288对，离婚人数增长达42.53%。离婚人群的平均年龄：男方37.9岁，女方35.9岁。专家呼吁，将婚姻教育纳入国民教育。
4.省消协警示：谨慎购买超市散装即食食品
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商场、超市出售的散装食品经销过程和储藏环节上，不同程度地存在着产品标识不全、防尘设施不到位、食品质量难保证等问题。省消协提醒消费者慎重购买散装自选即食食品。
5.石市职教中心双选会：四个半岗位抢一个毕业生
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昨日在石市职教中心举行的一场招聘会上，该校数控技术专业、电子技术专业和计算机专业的197名毕业生，却有48家对口单位提供的900多个岗位可供选择，平均每个学生可供挑选的岗位数约为4.5个。
6.石家庄市裕华区招聘中小学教师
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石家庄市裕华区2014年面向社会公开招聘200名中小学教师，6月22日开始网上报名，具体招聘岗位、条件等信息请登录石家庄市裕华区政务网查询。咨询电话：0311-86578973。
7.明后两天，中考即将到来，根据石市气象台预报，今年中考期间，我市无明显降雨和高温，有利于考生发挥。
8.中国志愿服务联合会于近日公布了首批十位“优秀党员志愿者”，石市裕华区青园小区党员志愿者郭德江榜上有名，成为全省唯一获此殊荣的志愿者。
9.本月22日，河北博物院文博讲坛将推出“元代青花瓷器鉴赏”。文博讲坛采取预约优先的听讲方式，每期预约人数为80人。预约致电0311-86062086。
10.石家庄西王客运站开通省会市区至苍岩山景区暑期旅游往返直通车，每天06:00售票，08:40分发车，客满将提前发车。同时优惠代售景区门票。
【国内新闻】
1.中国专项铲除网上暴恐音视频
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国信办20日宣布启动铲除网上暴恐音视频专项行动，在全国全网集中清理网上暴恐音视频、查处一批违法网站和人员等。举报电话12377，最高奖励10万元人民币。
2.中石油9单位违规招标涉260亿
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中国石油天然气集团公司2012年度财务收支审计结果显示，2006年11月至2013年7月，所属抚顺石化分公司等9家单位部分工程建设和物资采购未按规定公开招标，涉及合同金额260.35亿元。
3.六家国企违规发1.7亿福利
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国企的职工福利到底有多高？审计署今天发布的11家国企2012年度财务收支审计结果，揭开了冰山一角。大唐集团、中海集团、华润集团、中国冶金科工集团、航天科技集团、中核建设集团等6国企及其所属企业，违规发出职工福利17147.87万元。
4.各地开发区权力集中致腐败多发
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记者近期在海南、湖北、安徽等地采访时发现，一些地方的开发区由于权力集中，缺乏有效监督，腐败案件时有发生。其中，征地拆迁、安置分配领域成开发区腐败“重灾区”。
5.京东“店庆大促”遭质疑
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京东的618店庆日本是商品促销降价的节日，但网友发现，当天有加入活动的商品反而提价；一些优惠力度大的“秒杀”活动，秒杀成功几率小，不少商品页面点开后显示“无货”。
6.近6万部手机中毒“夺命锁”
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360手机安全中心近日发现一款强制锁死手机的木马——“夺命锁”。感染量最多的软件是“天天酷跑专用修改（超哥破解）”。目前已有近6万台手机被强制锁死24小时无法进行任何操作。“夺命锁”木马很可能会进化成“敲竹杠”木马，威胁到手机用户的财产安全。
7.江西一教学楼倒塌致4人失踪
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6月20日凌晨，江西抚州市宜黄县神岗乡党口村小学一幢二层教学楼倒塌，目前已致4人失踪，其中有2名儿童，当地正组织营救。教学楼倒塌原因为当地连降暴雨突发泥石流。
8.南昌官方回应拟“三庙合一”
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连日来，江西南昌因筹建“南海行宫”寺庙遭遇多方反对，又因“三庙合一”或致僧尼同寺引起极大争议。南昌市官方19日表示，将另行选址还建。
【国际新闻】
1.越南驻菲大使煽动联菲抗中
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越南驻菲律宾大使张兆阳近日在接受菲媒采访时大放厥词，称越南人挑战中国的行为是“勇敢与爱国”的，并煽动菲律宾与越南联合对抗中国，称“这样就可以赢”。
2.美向伊增派300军事顾问
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美国总统奥巴马19日宣布援助伊拉克安全部队的一揽子方案，决定增派300名军事顾问赴伊，但并未理会伊拉克政府的请求，坚持不发动空袭，不向伊拉克出兵。
3.乌或将成“准欧盟成员”
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乌克兰总统波罗申科表示，将在6月27日签署协议，成为欧盟的“准成员”国家。立场较为亲俄的前总统亚努科维奇去年拒绝签此协议，今年2月在亲欧政治人士的抗议声中下台。
4.MH370搜寻或重回3月底工作区域
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据澳媒20日报道，在经过数月的南印度洋搜寻后，澳方将宣布马航失联航班MH370搜索区域重新回到今年3月底确定的距离珀斯1800公里的位置，当时各国在该区域的工作仅限空中搜寻。
【晚报视点】
希腊足球这十年 他们凭啥总出线？
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昨日的巴西世界杯沙丘球场，希腊和日本两队合力为球迷奉献了一场乏味到极致的闷平战。技战术素养不俗的亚洲王者为何面对半场多以10人应战的希腊队破门乏术？看着平庸的希腊又为何总能从预选赛出线？
然而，就是这样一支实力平庸、毫无观赏性的球队，却在最近十年频频从强队林立、实力派云集的欧洲区预选赛中杀出重围，两届欧锦赛外加3届世界杯，希腊队仅缺席了2006年德国世界杯。
研究起来，一大难以回避的有利因素着实让人哭笑不得，甚至难以捉摸——仿佛真的如同希腊众神庇护一般，希腊队总能在预选赛中被分到一个实力相对平均，甚至没有任何一流强队的弱势小组。
2006年世界杯是希腊队10年来唯一缺席的大赛。预选赛希腊与土耳其、丹麦、乌克兰、阿尔巴尼亚和格鲁吉亚队分在一组。虽然没有国际一流强队，但是3个实力派对手的存在让希腊仅仅位列小组第四，直接被淘汰出局。
2008年欧锦赛预选赛，希腊队和土耳其、挪威、波黑、匈牙利、摩尔多瓦、马耳他队同一小组。希腊队以小组第二的身份从那届欧锦赛预选赛实力最弱的一个小组出线，决赛圈希腊队小组赛三战皆墨打道回府。
2010年世界杯预选赛，希腊队又幸运地与以色列、瑞士、摩尔多瓦、拉脱维亚和卢森堡队同组。希腊队勉强以小组第二出线，并在第二轮附加赛中两回合1-0小胜乌克兰队闯进世界杯，但最终1胜2负结束南非之旅。
2012年欧锦赛预选赛，希腊在与克罗地亚、以色列、拉脱维亚、格鲁吉亚和马耳他队的最弱小组中成功以小组第一直接晋级决赛圈，并在决赛圈与波兰、俄罗斯和捷克的小组中以第二身份晋级八强。
2014年巴西世界杯预选赛，希腊与斯洛伐克、波黑、立陶宛、拉脱维亚和列支敦士登队分进同一小组，名列小组第二的他们在附加赛中4-1淘汰罗马尼亚队闯进决赛圈。
此外，在2016年法国欧锦赛预选赛中，十年来直线堕落的希腊男足竟然又一次作为一档种子球队被分进F组，同组的对手包括匈牙利、罗马尼亚、芬兰、北爱尔兰和法罗群岛队。
如此看来，以希腊队最近10年国际大赛的履历来说，实力不济不是问题，人员老化不是问题，青黄不接也不是问题，只要有神一般的分组签运，亮相国际大赛决赛圈绝不是天方夜谭。
【文娱体育】
1.好莱坞大片《变形金刚4》昨日在香港举行全球首映礼，剧组主创悉数出席，其中李冰冰身着百万战袍亮相，在受访时她表示“这是好莱坞大片第一次将全球首映礼放在中国，作为中国人，我觉得非常骄傲！”
2.80年代红极一时的歌手陈慧娴为庆祝入行30周年，昨晚于香港红馆举行演唱会。当晚陈慧娴请来张学友担任嘉宾，两人在台上亲吻拥抱毫不顾忌，演唱会成老友聚会。
3.巴西圣保罗俱乐部主席当地时间19日晚宣布，球队已经确认从AC米兰签下了卡卡，米兰的旗帜将在下赛季告别欧洲足坛，重新回归自己职业生涯的起点。
4.日前，詹姆斯将去向何处？三巨头能不能保全？这无疑是球迷们最关心的话题。热火总裁莱利今日接受赛季总结采访，他自信热火能够留下三巨头，不需要重建只需重新整合。
【快乐消夏】
消夏食物红黑榜：西瓜、热茶、毛豆帮你舒服度夏
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夏天气温高、湿气重，人们出汗多，体力消耗较大，所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实，吃对食物，能帮你舒服度夏；但若吃错了，反而更令你酷暑难耐，甚至引发肠道不适。关于“夏季最好和最坏的食物”，专家为您列出一张“消夏食物红黑榜”。
[红榜]
西瓜：西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。
苦瓜：苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。
西葫芦：西葫芦低脂肪、低能量，含有一定量的维生素和矿物质，是夏季的完美蔬菜。
热茶：喝热茶是解暑的法宝。饮用热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，还可以利尿，有助于降温。研究表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。
玉米：在夏天适量吃一些新鲜玉米，可以增进食欲。需要提醒的是，吃玉米时应注意嚼烂，以助消化，腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃。
薏米：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸。它具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿食物。夏天用薏米和红豆搭配煮粥，是很好的消暑食品。
毛豆：夏天正当毛豆上市之时，适当吃一些能预防因大量出汗和食欲不振造成的营养不良、体能低落、容易中暑等情况。
[黑榜]
冰淇淋：冰淇淋是典型的高脂肪、高热量食品，多数还含有大量饱和脂肪酸，甚至是反式脂肪，对健康不利。并且饭前吃冰淇淋，还容易影响食欲，导致营养不良。
烧烤：户外烧烤，烧烤架上每百平方厘米含细菌高达170万个，这一数字甚至比马桶坐垫上的高出124%。不仅如此，高温烧烤会产生杂环胺，而杂环胺与多种癌症有关。
冰镇饮料：天气炎热时，痛痛快快喝一杯冰镇饮料，是很多人的乐事。但一冷一热，肠胃很难快速适应，可能会引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状。
麻辣烫：路边摊麻辣烫的原料很难保证新鲜、卫生，并且绿叶蔬菜反复煮，也会产生亚硝酸盐。夏天湿气重，最好避免吃辛辣、油腻食物，饮食宜清淡。
散装啤酒：扎啤保质期较短，且需要在3℃～8℃时保存，而市场上出售的散装扎啤，实际上是普通的鲜啤酒，即未经过巴氏杀菌的啤酒。如果大排档的卫生不达标，很容易出问题。
【每日微百科】
*打羽毛球能让人练得“眼明手快”。它能改善眼睛的睫状肌功能，增强手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节的灵活程度，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强，减肥功效也很显著。
【读者评报】
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（责任编辑：智慧娟）