室内外温差大 感冒病人扎堆儿

不开窗通风更容易中招儿，专家详解预防感冒“偏方儿”

气温骤降患感冒的人明显扎堆儿，各大医院呼吸科病房爆满。专家分析，这与供暖初期的室内外温差大有很大关系，再加上近期降水极少，空气干燥，很容易让人们中了感冒的招儿。另据记者从石市疾控中心获悉，目前，全市已进入流感流行期，市民一定要提高警惕。

记者观察

医院呼吸科病房

一床难求

32岁的赵先生是省会一家餐饮单位的大堂经理。12天前，他和几个大学同学小聚了一下。不知不觉多喝了几杯酒，饭后浑身燥热的赵先生没穿羽绒服就出了酒店。到家赵先生就沉沉睡去。

次日醒来，赵先生嗓子干痒，头疼欲裂。当天下午就开始发烧，次日凌晨其体温就接近了40摄氏度。于是，赵先生便从家里找出几种消炎药吃了起来。“吃药身体就好受点儿，一旦停药咳嗽、流鼻涕、发烧、嗓子长泡的症状又来了！”在接下来的十几天里，感冒始终困扰着赵先生。昨天上午，赵先生来到了省中医院呼吸门诊。在这儿，他看到了好多位和他有着同样遭遇的年轻人。通过检查，赵先生的肺部已出现了炎症，医生建议其住院治疗。

昨天下午，记者从省人民医院、省二院、省三院、省儿童医院、省中医院、市一院、市三院等获悉，最近一段时间，患呼吸道疾病的人们明显增多。和以往不同的是，就诊市民中除了免疫力较低的老年人和儿童，年富力强的年轻人也占了相当一部分。由于就诊的人数较多，上述各家医院呼吸科病房几乎全部爆满，有的医院甚至已在上周出现了一床难求的局面。在省儿童医院输液室，记者发现几十张病床上躺满了正在输液的患病儿童，其中患呼吸道疾病的儿童占到了绝大多数。该院呼吸科专家说，就诊患儿比平时增加了四成多。

病因详解

不开窗通风

导致冬季感冒多发

“屋里太热，屋外太冷，是人们得感冒的主要原因。”省人民医院呼吸门诊值班医生分析，另外，冬天太冷，很多人不愿开窗通风，往往造成空气质量差，致使室内病原微生物高，易引发呼吸道疾病。这位医生建议大家最好经常通风。记者了解到，最近一段时间，降水极少，空气干燥，也是让人们患感冒的原因之一。

人体在什么状态下最容易感冒呢？呼吸专家张深栾大致总结出以下四种原因：遇到忽冷忽热时，在暖和的环境里人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡住风寒，而抵抗力差的人就有可能得病；身体过度疲劳时，也是免疫力最低的时候，此时很容易发生感冒；吸烟喝酒时，在酒精的刺激下，毛细血管充血，全身发热，此时如果受冷空气刺激，就容易感冒发烧。同时，长期吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高，恢复时间更长，症状也更严重；情绪低落时也容易感冒，大怒大悲、情绪抑郁都会导致免疫力低下，进而染病。

省中医院呼吸专家说，人们对待感冒存在两大误区，第一个是“感冒后只需关闭门窗蒙头睡，出一身大汗就好了”。出汗后身体似乎轻松一些，但并不意味着可以缩短病程，更不能痊愈。人们患感冒时进食减少，体质较弱，如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，病情会进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。误区二则是“感冒是小毛病，没什么大碍”。医学实践证明，感冒后不注意休息，病原体就易侵入身体其他部位，继发感染引起化脓性扁桃体炎、化脓性鼻窦炎、细菌性支气管炎，个别患者还可能转为肺炎、心肌炎等。

专家支招儿

通风

是最好的消毒方法

省中医院呼吸科主任耿立梅说，感冒主要通过空气飞沫经呼吸道传染，通风是最好的消毒方法。每天早晨开窗换气不少于15分钟(大雾天气等除外)，可减少感冒发生。如有家人患感冒，可使用熏醋法，每天或隔天一次，进行空气消毒以预防传染。此外，人们外出回来后，及时用清水漱口，也可以起到预防感冒的作用。

耿立梅同时提醒人们，这个季节，人们每日补水不应少于2000毫升。在饮食方面人们应多吃水果和蔬菜，多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。

另据记者从市疾控中心获悉，每年10月至次年3月为流感流行期，目前全市已进入流感流行期。流感监测数据显示，2014年全市流感发病强度较2013年略有上升。专家提醒公众增强预防意识，注意保持室内空气的流通，开窗通风，尽量少去人多的公共场所，必要时应戴上口罩，注意个人卫生，勤洗手；注意休息，不要劳累，合理饮食、适当锻炼，注射流感疫苗；发现流感可疑症状时及早就医。

□本报首席记者 王凤伟

编辑： 孙丽君